焦虑自评量表 (SAS)

20道专业题目 | 快速评估焦虑程度 | 标准评分系统

💡 提示：请根据最近一周的实际感受，为每个问题选择最符合的选项。测试结果仅供参考，如有持续焦虑症状请咨询专业医生。
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📖 量表说明

评分标准：
• 从没有或很少时间到所有时间，分别计1-4分
• 总分范围：20-80分
• 分数越高，焦虑程度越严重

焦虑程度分级：
• 正常：< 50分
• 轻度焦虑：50-59分
• 中度焦虑：60-69分
• 重度焦虑：≥ 70分

🧠 关于焦虑自评量表(SAS)与心理健康

SAS焦虑自评量表是国际通用的心理评估工具，用于快速筛查和评估焦虑症状的严重程度。通过20道标准题目，可以帮助您了解自身的焦虑水平，为心理健康管理提供参考依据。

✨ 核心功能

🎯 适用场景

❓ 常见问题

什么是SAS焦虑自评量表？

SAS(Self-Rating Anxiety Scale)是焦虑自评量表，由Zung于1971年编制。包含20个项目，用于评估焦虑症状的严重程度，是临床常用的心理评估工具。

SAS测试结果如何解读？

SAS评分标准：1)标准分<50分为正常；2)50-59分为轻度焦虑；3)60-69分为中度焦虑；4)≥70分为重度焦虑。分数越高，焦虑程度越严重。

这个测试准确吗？

SAS是经过验证的专业心理评估量表，具有较好的信度和效度。但测试结果仅供参考，不能替代专业医生的诊断。如有严重焦虑症状，建议寻求专业心理咨询。

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